ויטמין C
שלום אורח! נראה שאינך רשום לאתר ולכן פעילותך מוגבלת ואין באפשרותך להגיב ולהשתתף באתר. בכדי לקבל גישה מלאה הירשם לאתר בחינם!
Close
מציג תוצאות 1 עד 3 מתוך 3

נושא: ויטמין C

  1. #1
    תאריך הצטרפות
    Jun 2011
    הודעות
    5,098

    ויטמין C

    ויטמין c

    מקורות עיקריים במזון: פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב, כרובית, עגבניה, קיווי, גויאבה, פרי הדר, תות שדה ועוד
    השפעות פיזיולוגיות: משמש כמונע חימצון, בניית רקמת החיבור קולגאן, ייצור חומצות מרה, פירוק תרופות ורעלים, משפר ספיגת ברזל במעי בעל חשיבות לתפקוד תקין של המערכת החיסונית
    תופעות לוואי במצבי חסר: מחלת הצפדינה, עייפות חולשה, דימומים, פגיעה במערכת החיסון, הפרעות בספיגת הברזל מן המעי
    תופעות לוואי במצבי עודף: אבנים בכליות ובמקרים נדירים דימומים בקיבה
    קבוצות אוכלוסיה מיוחדות בסיכון: מעשנים, קשישים הממעטים לצרוך פירות וירקות ואלכוהליסטים
    מאפיינים כללים: מסיס במים, רגיש לחימצון ויובש, לא לאיחסון למשך זמן ארוך
    כמות יומית מומלצת: מבני 12 ומעלה - 60 מ"ג ליום
    Hidden Content

    חחחח השחקן הענק שהשפיל את הפועל ...... בדרבי Hidden Content Hidden Content

    אין אין על מכבי ת"א בדוק !!!

  2. # ADS
    שטח פרסום Circuit advertisement
    תאריך הצטרפות
    Always
    הודעות
    Many
     
  3. #2
    תאריך הצטרפות
    Oct 2011
    הודעות
    7,052
    תודה רבה

  4. #3
    יוסלה 22 אורח
    ישר כוח אמא שלי לוקחת כל יום אחד בעיקר בחורף.

נושאים דומים

  1. ויטמין K
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 02-19-2013, 09:17 PM
  2. ויטמין D
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 11-06-2011, 10:06 AM
  3. ויטמין b9 ויטמין m חומצה פולית
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 10-30-2011, 01:37 PM
  4. ויטמין b7 - ויטמין h - ביוטין
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 10-30-2011, 01:32 PM

מבקרים הגיעו לדף זה ע"י חיפוש המילים:

שום משתמש לא הגיע לכאן מגוגל עדיין

הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך
  •