ויטמין b3 ניאצין
שלום אורח! נראה שאינך רשום לאתר ולכן פעילותך מוגבלת ואין באפשרותך להגיב ולהשתתף באתר. בכדי לקבל גישה מלאה הירשם לאתר בחינם!
Close
מציג תוצאות 1 עד 2 מתוך 2
  1. #1
    תאריך הצטרפות
    Jun 2011
    הודעות
    5,098

    ויטמין b3 ניאצין

    ויטמין b3 ניאצין

    מקורות עיקריים במזון: בוטנים, עוף, דגים, בשר רזה, שומשום, טחינה, קטניות, קפה ושמרים
    השפעות פיזיולוגיות: בניה ופירוק של שומן, חיוני בתהליכי הפקת אנרגיה
    תופעות לוואי במצבי חסר: מחלת הפאלגרה שסימניה: עייפות, הפרעות עיכול, בלבול ואובדן שפיות
    תופעות לוואי במצבי עודף: בכמויות של גרמים בודדים מוריד רמת כולסטרול וטריגליצרידים בדם, אך תופעות לוואי כגון: הרחבת כלי דם, הפרעות במערכת העיכול וגירוד בעור
    קבוצות אוכלוסיה מיוחדות בסיכון: לא ידוע
    מאפיינים כללים: מסיס במים
    כמות יומית מומלצת: הגוף מסוגל לייצר ניאצין מחומצת האמינו טריפטופאן לכן צריכת חלבונים מספקת תספק את דרישות הגוף לויטמין.
    Hidden Content

    חחחח השחקן הענק שהשפיל את הפועל ...... בדרבי Hidden Content Hidden Content

    אין אין על מכבי ת"א בדוק !!!

  2. # ADS
    שטח פרסום Circuit advertisement
    תאריך הצטרפות
    Always
    הודעות
    Many
     
  3. #2
    תאריך הצטרפות
    Oct 2011
    הודעות
    7,052
    תודה רבה

נושאים דומים

  1. ויטמין K
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 02-19-2013, 10:17 PM
  2. ויטמין C
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 11-26-2012, 09:33 AM
  3. ויטמין b9 ויטמין m חומצה פולית
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 10-30-2011, 02:37 PM
  4. ויטמין b7 - ויטמין h - ביוטין
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 10-30-2011, 02:32 PM

מבקרים הגיעו לדף זה ע"י חיפוש המילים:

שום משתמש לא הגיע לכאן מגוגל עדיין

הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך
  •