ויטמין E טוכופרול tocopherol
שלום אורח! נראה שאינך רשום לאתר ולכן פעילותך מוגבלת ואין באפשרותך להגיב ולהשתתף באתר. בכדי לקבל גישה מלאה הירשם לאתר בחינם!
Close
מציג תוצאות 1 עד 4 מתוך 4
  1. #1
    תאריך הצטרפות
    Jun 2011
    הודעות
    5,098

    ויטמין E טוכופרול tocopherol

    ויטמין E טוכופרול tocopherol

    מקורות עיקריים במזון: שמנים צמגון:שמן חמניות, שמן חריע,שמן תירס. אגוזים כגון: בוטנים, שקדים, פקאנים. בטטות, ירקות עליים, נבטי חיטה, קמח מלא
    השפעות פיזיולוגיות: אנטיאוקסידנט, חיוני לתפקוד תקין של מערכת החיסון
    תופעות לוואי במצבי חסר: פגמים בתאי דם אדומים בתינוקות, פגיעה במערכת העצבים בתהליך הגדילה
    תופעות לוואי במצבי עודף: עייפות, חולשה, סחרחורת, כאב ראש, ראיה מטושטשת ושילשולים.
    קבוצות אוכלוסיה מיוחדות בסיכון: צרכני אלכוהול ברמה גבוהה, נוטלי תרופת להפחתת השומנים בדם, לקטרט
    מאפיינים כללים: מסיס בשמן, נהרס כאשר מאוכסן במקום לא אטום, הקפאה, או בישול עם הרבה שומן
    כמות יומית מומלצת: בוגרים מגיל 10 זכרים = 100010 מ"ג ליום - נשים 8 מ"ג ליום. מאחר וויטמין E אחראי לחימצון חומצות השומן הרב לא רוויות צריכת הויטמין תלויה בצריכת חומצות השומן הללו
    Hidden Content

    חחחח השחקן הענק שהשפיל את הפועל ...... בדרבי Hidden Content Hidden Content

    אין אין על מכבי ת"א בדוק !!!

  2. # ADS
    שטח פרסום Circuit advertisement
    תאריך הצטרפות
    Always
    הודעות
    Many
     
  3. #2
    תאריך הצטרפות
    Oct 2011
    הודעות
    7,052
    תודה רבה

  4. #3
    תאריך הצטרפות
    Aug 2011
    הודעות
    2,569
    תודה רבה
    Hidden Content

    תודה ע-נ-ק-י-ת למורן!!

  5. #4
    תאריך הצטרפות
    Aug 2012
    הודעות
    502
    תודה ממש יפה

נושאים דומים

  1. ויטמין K
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 02-19-2013, 10:17 PM
  2. ויטמין D
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 11-06-2011, 11:06 AM
  3. ויטמין b9 ויטמין m חומצה פולית
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 10-30-2011, 02:37 PM
  4. ויטמין b7 - ויטמין h - ביוטין
    על ידי מכבי ת"א בפורום תזונה נכונה
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 10-30-2011, 02:32 PM

מבקרים הגיעו לדף זה ע"י חיפוש המילים:

שום משתמש לא הגיע לכאן מגוגל עדיין

הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך
  •